מנה קלה להכנה, חגיגית ובריאה, שמשלבת את סמל המתיקות של דבש עם טעם של דגים.
מרכיבים (ל-4 מנות):
- 4 פילטים של דג סלמון (כ-150–200 גרם כל אחד)
- 2 כפות דבש טבעי
- 1 כף שמן זית
- 1 כף סויה או מיסו (לא חובה, להעצמת הטעם)
- 1 כף חרדל דיז’ון
- 2 שיני שום כתושות
- מיץ מחצי לימון
- מלח ופלפל לפי הטעם
- תבלינים נוספים אופציונליים: פפריקה, טימין, רוזמרין
- חתיכות לימון לקישוט
👩🍳 אופן ההכנה:
- מכינים את הרוטב:
בקערה קטנה מערבבים דבש, שמן זית, סויה או מיסו, חרדל, שום ומיץ לימון. מוסיפים מלח, פלפל ותבלינים נוספים לפי הטעם. - מרינדה לסלמון:
מניחים את הפילטים על נייר אפייה או בתבנית משומנת. מברישים את הסלמון בתערובת הדבש והתבלינים מכל הצדדים. אם רוצים – ניתן להשאיר במקרר 15–30 דקות לספיגת הטעמים. - אפייה בתנור:
מחממים תנור ל-180 מעלות. אופים את הסלמון כ-15–20 דקות, עד שהדג מתרכך אך נשאר עסיסי. זמן האפייה משתנה לפי עובי הפילטים. - הגשה:
מגישים עם חתיכות לימון מעל, לצד סלט ירוק רענן, תפוחי אדמה מוקרם או אורז לבן.
💡 טיפים של שף:
- למנה חגיגית עוד יותר – ניתן לפזר מעל מעט אגוזי מלך קלויים או גרגרי רימון.
- לשמירה על עסיסיות – אל תאפיינו יותר מדי זמן. הסלמון מוכן כאשר הוא מתפרק בעדינות במזלג.





