סלמון בתנור עם דבש ותבלינים – מנה עיקרית חגיגית לראש השנה

שפים
דג סלמון בתנור עם דבש ותבלינים

מנה קלה להכנה, חגיגית ובריאה, שמשלבת את סמל המתיקות של דבש עם טעם של דגים.

מרכיבים (ל-4 מנות):

  • 4 פילטים של דג סלמון (כ-150–200 גרם כל אחד)
  • 2 כפות דבש טבעי
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף סויה או מיסו (לא חובה, להעצמת הטעם)
  • 1 כף חרדל דיז’ון
  • 2 שיני שום כתושות
  • מיץ מחצי לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • תבלינים נוספים אופציונליים: פפריקה, טימין, רוזמרין
  • חתיכות לימון לקישוט

👩‍🍳 אופן ההכנה:

  1. מכינים את הרוטב:
    בקערה קטנה מערבבים דבש, שמן זית, סויה או מיסו, חרדל, שום ומיץ לימון. מוסיפים מלח, פלפל ותבלינים נוספים לפי הטעם.
  2. מרינדה לסלמון:
    מניחים את הפילטים על נייר אפייה או בתבנית משומנת. מברישים את הסלמון בתערובת הדבש והתבלינים מכל הצדדים. אם רוצים – ניתן להשאיר במקרר 15–30 דקות לספיגת הטעמים.
  3. אפייה בתנור:
    מחממים תנור ל-180 מעלות. אופים את הסלמון כ-15–20 דקות, עד שהדג מתרכך אך נשאר עסיסי. זמן האפייה משתנה לפי עובי הפילטים.
  4. הגשה:
    מגישים עם חתיכות לימון מעל, לצד סלט ירוק רענן, תפוחי אדמה מוקרם או אורז לבן.

💡 טיפים של שף:

  • למנה חגיגית עוד יותר – ניתן לפזר מעל מעט אגוזי מלך קלויים או גרגרי רימון.
  • לשמירה על עסיסיות – אל תאפיינו יותר מדי זמן. הסלמון מוכן כאשר הוא מתפרק בעדינות במזלג.

מצרכים10
זמין בחנות3

מצרכים

מנות: 4

  • 4 פילטיםשל דג סלמון (כ-150–200 גרם כל אחד)
  • 2 כפותדבש טבעיבחנות ✓
  • 1 כףשמן זיתבחנות ✓
  • 1 כףסויה או מיסו (לא חובה, להעצמת הטעם)
  • 1 כףחרדל דיז’ון
  • 2 שינישום כתושות
  • מיץ מחצי לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • תבלינים נוספים אופציונליים: פפריקה, טימין, רוזמריןבחנות ✓
  • חתיכות לימון לקישוט